sos-liga

Liga Budućih Šampiona SOS Kanala!

  • 24 August, 2017
  • by Admin

Imamo čast i zadovoljstvo da najavimo da 4. Novembra u balonu Sportskog Centra Bsk Batajnica startuje Liga Budućih Šampiona SOS KANALA!!

hidratacija

Stalni upis novih članova

  • 24 August, 2017
  • by Admin

Svi dečaci uzrasta od 7 do 14 godina, koji su žele da počnu da treniraju fudbal u našem klubu, mogu se javiti trenerima zaduženim za mlađe kategorije..

hidratacija

Nadoknada tečnosti kod sportista

  • 24 August, 2017
  • by Admin

Voda ima važnu ulogu u organizmu i bez nje čovek može da ostane u životu najduže 48 - 72 sata, zavisno od toga kakvo je stanje prethodilo žeđi. Voda se neprekidno gubi putem tzv. neprimetnog isparavanja kroz izdahnuti vazduh koji je zasićen vodenom parom.

povreda misica

Povrede mišića kod sportista

  • 24 August, 2017
  • by Admin

Mišićno tkivo čini osnovu fiziologije sporta, osnovno svojstvo mu je savlađivanje gravitacione i inercione sile prilikom pokreta. U našim istraživanjima oko 50% od ukupne telesne mase odlazi na mišićnu muskulaturu, kod vrhunskih sportista atleta ove vrednosti su i veće.

sportska ishrana

Ishrana sportista

  • 24 August, 2017
  • by Admin

'Pre nego što izložimo osnovne principe potrebne za ishranu sportiste daćemo sažetak neophodnih postulata koje sportska ishrana treba da poseduje. Sinergizam - Hranljivi sastojci ne funkcionišu pojedinačno, svaki za sebe. Oni svoju pravu biološku funkciju ispoljavaju samo putem međuzavisnih interakcija.